健康

冬場の乾燥時期に鼻血が出るのを防ぐ！鼻洗浄をするだけで治るぞ！

小さいときから鼻炎に悩まされ、大人になってからは症状は治まってきたものの、まだまだ鼻のトラブルが起きやすい私です。とくにツライのが急な鼻血です！いきなりノーモーションで鼻血が出るやつ […]

今回は電動歯ブラシを使うようになってから、わずか1ヶ月で虫歯に悩まされるようになったという話を書いていきます。電動歯ブラシを使い始めたら虫歯が出来た電動歯ブラシを購入す […]

体重100キロから70キロへのダイエットを、1年で成功させた私です！ダイエット成功から数年が経ちましたが、今でもリバウンドせず標準体重（65キロ）をキープできています。 […]

体重100キロあった私ですが、1年間ダイエットをしたところ70キロまで減量に成功！ダイエット成功から数年が経ちましたが、今でもリバウンドせずに標準体重（65キロ）をキープして生活してい […]

デブがダイエットをするためにジョギングをすると、すぐに足が痛くなってしまいます。自分の体重を足が支えきれず、衝撃で足に負担がかかってしまうんですよね。というわけで今回は […]

30歳まで体重100キロで過ごした結果、健康がヤバいことになってきたためダイエットを開始。いざダイエットをやってみると、1年で30キロ痩せることに成功！というわけで、今 […]

どんなに歯磨きをしっかりしても、歯と歯の間の汚れはなかなか落とせないものです。私も歯磨きはかなりやっていたのですが、数年に1回のペースで「歯と歯の間が虫歯」になってしまいました。 &n […]

ひかわ冬になると1時間に1回の頻度で目薬を差さないといけないくらいにドライアイなんだけど！これは何が原因？？私は1日中パソコン作業をしているため、目が疲れやすく目薬が手 […]

デブとして30年生きてきた私。しかし、体重が100キロを越えた時に「これは太って死ぬかもしれない」と思ったことがキッカケとなりダイエットに本格挑戦！見事に1年で30キロの減量に成功し […]

30歳からダイエットを始め、1年で30キロの減量に成功した私です。今回はダイエットをするに至ったキッカケ、「このままデブでいたら人生が終わる」と感じた瞬間を紹介していきます。 &nbs […]