小さいときから鼻炎に悩まされ、大人になってからは症状は治まってきたものの、まだまだ鼻のトラブルが起きやすい私です。
とくにツライのが急な鼻血です！
いきなりノーモーションで鼻血が出るやつです。
というわけで今回は、そんな不意に出る鼻血が完璧に治ったという話です。
鼻洗浄（鼻うがい）で人生変わった！
私はとある夏に風邪をひいたのですが、その風邪が1ヶ月ほど完治しないということがありました。
熱や怠さは治ったのですが、ずっと鼻から変な匂いがしていたんです。
そこでいろいろと調べてみると、どうやらそれは「副鼻腔炎」であることがわかりました。
鼻の奥に雑菌やウイルスが入ってしまい、鼻の奥で化膿してしまうという症状です。
その副鼻腔炎の治療として、鼻の奥の雑菌などを物理的に洗い流す「鼻洗浄」が良いという情報を聞きました。
この「ハナクリーン」という鼻洗浄グッズを私は購入し、使ってみることにしました。
いざ使ってみると、その1回目で鼻の奥にあった茶色いドロドロとした謎の物体が鼻から流れ出てきたのです！
すぽんっ！という感じで嫌な匂いの原因が除去できてしまいました！
こうして、鼻洗浄を1回やっただけで副鼻腔炎は治ってしまったのです。
これ以降、私は鼻洗浄にドハマリし、ほぼ毎日使うようになりました。
鼻洗浄をするようになってからは鼻血がまったく出なくなった
鼻洗浄をほぼ毎日（外出から帰宅したら鼻洗浄をするというルーティーン）するようになってからは、鼻がとても調子良くなりました。
鼻洗浄をするまでは「鼻を強めにかんだら鼻血」とか「乾燥時期は意味もなく鼻血」とか、「鼻が痒いから鼻のてっぺんを爪でちょっと触っただけで鼻血」というように鼻血が定期的に出ていました。
ひどいときは1週間に1回のペースで鼻血が出ていたと思います。
しかし、鼻洗浄をするようになってからは鼻血が出たのは1年通して1回だけでした！
1週間に1回の鼻血が、今では1年に1回です！
もう鼻血で悩むことは一切なくなりました！
外出するときには鼻血を吸収するためのポケットティッシュを大量に持っていた私が、今ではポケットティッシュを持っていくことも忘れるくらいです。
鼻洗浄をすると鼻環境が良くなり、程よい潤いを与えてくれる
鼻洗浄をすると、その日に吸い込んでいたハウスダストやら花粉やらを洗い流すことが出来ます。
雑菌などを除去できるので鼻にはかなり良い環境を作ることができるわけですね！
実際に、私は鼻洗浄をするようになってからは風邪をひかなくなりましたし、花粉症の症状も和らぎました。
鼻に負担がかからなくなったので、鼻の中の血管が充血？して鼻血が出やすい環境から脱却できたのだと思います！
あとは程よい潤いを鼻に与えるこうかもあったと思います。
冬場の乾燥時期に鼻の奥がカサカサして痒くなる、そういうことがなくなりました。
肌が乾燥していると血管が切れやすくなるので、潤いを与えて肌の乾燥を防ぐというのも鼻血予防になったと思います！
鼻洗浄は「大量の水」で流せる商品が良い
私はいろいろな鼻洗浄（鼻うがい）の商品を試してみましたが、自分で生理食塩水を作って大量の水を鼻に流し込める商品が良いです！
上記のようなお手軽に鼻うがいが出来る商品もありますが、1回で使う水が少なくて洗い流せている感はほとんどありませんでした。
なんか鼻の奥を湿らせているだけのような・・・そんな感じです。
というわけで、私としては自分で生理食塩水を大量に作って洗い流せる鼻洗浄の商品がおすすめです！
多めの水でどばーっとやらないと汚れは落ちないです。